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左胸比右胸大好多,左臂比右臂细,应该怎么训练匀称

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1 回答
的提问
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回答于 2019-08-28 07:31
建议:
这样得情况大多是训练时过于侧重某侧的训练,训练强度有偏侧,或者训练次数有偏侧;
建议做这些相关的训练时,可以侧重加强照顾下弱的那一侧即可。
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